Coaching

Sie haben keine Zeit für einen Yogakurs und möchten lieber zuhause üben, wenn es in Ihren Zeitplan passt?

Kein Problem: Lernen Sie in zwei bis drei Einzelsitzungen effektive Übungen kennen, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Zum Beispiele gibt es Yoga-Übungsreihen
– gegen Rückenschmerzen aller Art
– für einen entspannten Nacken
– zur Stressreduktion
– gegen Rundrücken
– und für viele andere Beschwerden.  Fragen Sie an!

Sie lernen effektive Yogaübungen und Entspannungstechniken kennen, die wenig Zeit in Anspruch nehmen und die Sie einfach umsetzen können.